夏日な週半ば。日増しに暑さが蘇ってきました。また週末には、灼熱っぽくなりそうなので、水分補給をしっかりと。
そんな今日は、何かとやる事がポカポカしている感じで、忘れがけっこう多かったです。歳か？！なんか口の回転もイマイチだったので、酸素不足。呼吸をしっかりと。
また、スケジュールの一部にも変更が出たので、忘れないようにせにゃ。
これは、風の色がたまたま悪かったり、太陽電磁のせいにしておこう。とりあえず仕事での失敗は無かったのが救い。
明日は、ちょい雨予報ながら、移動有りの出動。しっかりこなします。とにかく元気に、安全に。
Bright it ‼
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、体育館とスタジアム回りでトレーニング。また、ステアメニューもたくさん走りました。少し足を庇っている走りなので、全力を出せず。大丈夫なうちに、ケアも念入りにします。🎽