今日も、まずまず晴れた日。でも、早朝というか夜中に、強い揺れがあり、それで目覚めました。なかなか心臓に悪い。でも被害とかなくて何より。


して、それとは別にまた新幹線が。どうも今年は不運。なんとかスムーズに。


そんな今日は、ちょい早出な出動日。少しずつ、仕事の疲労も出てきました。春時間の早出は今週までなので、しっかりクリアします。


明日は、早めに帰宅して、そのままサッカーのナイター試合を見に行きます。ぜひとも春の夜の勝利を。とにかく元気に、安全に。

Bright it ‼



⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾

今日は、スタジアムでトレーニング。坂道も活用して走りました。なんかまだ物足りない。こういう時は、質良い走りを意識して。明らかに、以前よりは良くなっているので焦らずに。

木曜日に、ロングポイントトレーニングをできそうなので、そこをターゲットに。🎽