雨の週後半。冬とはいえ、なかなかに気温が高いので
まったく寒くなく、濡れても余裕でした。
さらに、昨夜など寝る時に暑くて、なかなか寝付きにくかったです。
でも金曜日だけ、寒の戻りとか。体調管理にはかなり気を付けなくては。そして、土曜日からまた気温が上がるとか。よくわからん。
今日は、仕事が多忙だったので、何かと余裕があまりなかったので、帰宅後とかを活用して、作業を進めます。なんかプチDIYみたいのが必要になったので、なかなか大変。明日は遅出なので、一気に進めます。
明日は、凍えないように作業をします。体調を万全に。とにかく元気に、安全に。
Bright it ‼
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、ブルペンでトレーニング。考え事をしながらひたすら走っていたので、やや長め。ハードルも少し飛びました。心肺は、週前半より落ち着いたので、日曜日にピークを合わせて負荷をかけます。🎽