嵐もおさまり、晴れ空が復活した立冬。もう実質にも冬だから、暖かい日があっても冬スタイルで。意識しないと、薄着しそう。
そんな今日は、久しぶりに別の場所への出動でした。まあ、なんとかクリア。無事に終えられて何より。
今週は、週末に色々と用事はありますが、遠出は今の所は無いので気楽。でも来週は、果たして。
明日は、そこそこ忙しくなりそう。時の流れが早くて、でも強気で。とにかく元気に、安全に。
Bright it ‼
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日はコスモスロードのハーフコースでトレーニング。ミドルペースで走りました。アップは念入りに。動きは大丈夫なので、脚の回転などをしっかり意識して。長めの走りを、しばらく強化へ。🎽