初夏っぽい週後半。もうすぐ夏本番、っていう気分にもなりそう。昼間限定。夜になると、少し現実に戻される感じ。今週は、こんな気候が続きそう。
でも来週は寒い地域はやはり冬めいた気候になりそう。信じられないけど。備えだけは忘れずに。冬物は、予定通りにガッツリ出しておきます。
明日が祝日とあり、人によっては3連休。私は飛び石。明日は休みになったので、けっこう文化的な事を楽しめそう。午後から、教え子のコンサートとやらがあるので、それを見に行きます。チケットも渡されたし。その前に、もしかしたら某イベントも見れそう。色々と楽しみ。気分的に、なんか微妙続きだったから、とかく新しい風を入れたり、目覚めさせたりしたい所。
明日はまず、スケジュール把握しながら、有効に時間を使います。とにかく元気に、安全に。Bright it ‼
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、コスモスロードのフルコースでトレーニング。なんかまた足が重いかなと思い、距離重視なつもりでいたら、後半はスピードが思ったより出たので、そのままスプリントを入れて走りました。なかなかに好調。これはやはり、アップを長めに、また負荷を入れておくのが脚の目覚めに繋がる証。長い距離も持続できるように、しっかり走ります。🎽