新しい週明けは、朝は冷え込み。じわりと暑く。寒暖差がかなり広くなってきました。
昨夜は、窓を開けていたら、居間が少し寒くなったので閉めて、さらに寝る時も厚い掛け布団にくるまって寝ました。試合で疲労していたのもあり、爆睡できました。
そのせいか、のんびりしたような夢見でした。学生時代に戻り、様々な学校の生徒が並ぶ全校集会に参加していました。旧友と再会したり。なんか懐かしい。自分の中の好きな時代だったのかも。いつかリアルに再会できるかな。
そんな今日は、普通に出動でしたが、さすがに筋肉痛がフィーバー。動きが鈍い。でも仕事はクリア。明日が逆にキツそう。頑張るのみ。
また、事務用も急ぎ済ませてきました。
今週は、地味に天気がイマイチっぽいので、雨具も忘れずに。とにかく元気に、安全に。
Bright it ‼
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、コスモスロードでリカバリトレーニング。動きはイマイチ。でも、軽めな走りは大丈夫でした。これからしばらくスピード重視になるので、まずは動きを戻してから。色々と切り替えて挑みます。🎽