じめっとした週末。都内とか、酷いゲリラ豪雨になったりと、よくわからん気候だけど、ある意味、秋らしくなっているのかも。
しばらく灼熱な空模様ばかりだったから、雨の事を忘れがち。災害レベルの事でなく、普段濡れないような工夫、備えを忘れずに。秋雨は濡れて行きたくはない。
そんな今日は、出動前に近場の店で、必要なアイテムを購入してきました。ついでに馴染みの店にも寄って。Mさんも健在でした。
これから土曜日がしばらくバタバタする日が増えそうなので、スケジュールをしっかりと意識して。
さっそく明日が大変。様々な事が重なってしまい、あちこち行ったり来たりを繰り返しそう。夜には、花火や音楽イベントもあるので、どれかに行くかも。何も集約しなくても、日曜日に少し回していただきたい。
明日は、少し早く起きて様々なスタンバイをします。とにかく元気に、安全に。
Bright it ‼
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、Dフィールドでトレーニング。集中して、ちょい長めに走れました。ペースが速すぎなければ、持続は大丈夫そう。スピードは、スパート時などに出せれば良し。途中の挽回用にスタミナは維持。しっかりと調整をします。🎽