ついに今年も、お盆に突入。早い。天候も変わらず、極端なので、まずは台風の影響に注意を。
そんな今日は、まず身体を休めていましたが、休んだ気がしないエキサイティングな夢を見て、最近のいつも通りの生活リズムで起きました。
これだと、なかなか疲れが抜けないので、明日こそ長めにゆっくりと。でも昨夜はリラックスしてしっかりと眠ったからか、頭痛はかなり軽減しました。疲労頭痛だったか。
して、盆とあり、故人の写真周りを綺麗にしてから、ちょいと出かけてきました。まさかの、プロ野球のデーゲームを観戦に。なんか久しぶりだったけど、まずまず楽しめました。どちらのチームも、台所事情が苦しいようで。この試合観戦で、なんかやたら日焼けしました。
その後、自宅近くの店に寄って帰宅してから、今度はスタジアムへサッカー応援に。なんかさすがにバテバテで、あまり声をまともに出せなかったかも。また、Nさんが、なんか腕を大怪我していてかわいそう。
何だかんだで、スポーツな1日になりました。身体が休まっていない。夜はゆっくり休みます。どこか冷えた場所で爆睡したいかも。
明日は天気が怪しそう。まずはケアに努めます。とにかく元気に、安全に。
Bright it ‼
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園と周辺でトレーニング。頭痛などの体調を考慮して、軽めに。また、凄まじい日焼けもしたので、一部動きにくい。連休中は、ちょっと予定変更かも。体調優先で。🎽