盆休み直前のサタデー。変な方向に向かう台風の影響で、今日はなんかウェットで、少し涼しさがありました。途中、ゲリラ雷雨もありましたが、幸い濡れることなく過ごせました。
そんな今日は、休み前ラストの出動でした。こういう日に限って、疲労で動きが悪い。でもなんとかクリア。あとはゆっくり休むだけ。疲労のせいなのか、少し頭痛気味。
帰りに、すぐ側で開催されている祭りにも寄ってきました。旧武家屋敷を改装した和風イベントスペースにも、初めてまともに行ってきました。書家のKさんにも偶然会えました。
なかなか立派な造りで、蔵もありました。今度はイベント参加で使いたい。
また、盆休み中の食材も購入。これであとは、しっかりと疲労を抜きます。
明日はお盆当日ともあり、くつろぎメインにします。身体をケアしたい。夜はサッカー応援に。暑くなりそうだから、水分補給をしっかりと。とにかく元気に、安全に。
Bright it ‼
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日はスタジアムでトレーニング。第3エリアを中心に走りました。頭痛もあり、疲労もたまっていたので軽めに。
この休み中に、少し長めに走って感覚を取り戻します。🎽