新しい週明けは、まだまだ灼熱な世界。真夏の中心だから仕方ないけど、あまりに暑すぎ。アラートは今日も。暑さ対策はしっかりと。
しれっと、新たな台風が現れて、久しぶりにツインカムタイフーン。影響がかくちにあるので気をつけて。
その影響の一部が、一瞬だけ雨となり訪れました。
冷却ベストとか、新たなアイテムも出ているので、衣類での工夫はさらに必要かも。ビブスとかで改造できないかしら。
今週頑張れば、お盆休みにはなりますが、例年いつもうまくスパートできないので、今週は頑張りたい。疲労がピークなれど、やる事は変わらないのでしっかりと。
その盆休み。今の所は予定を立てていないものの、せっかくなので何か簡単なスケジュールを入れたいです。普段行かない場所に行くとか。疲労で、欲が消えているので、スッキリしたタイミングで考えます。
明日は、ちょいとだけ楽な出動。身体をケアして挑みます。とにかく元気に、安全に。
Bright it ‼
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、Dフィールドでナイタートレーニング。昼よりは涼しげながら、やはりなんか走りにくい。でもそれなりに集中して、ロードを走りました。足許には注意して。
暑い中でも、気を抜くと怪我の原因になるので、どんなコンディションでも一点集中。暑さが落ち着くまでは、しっかりと体力キープで行きます。🎽