なかなかに灼熱なサタデー。朝早くから、高温になりました。なんか、わざとらしく週末に気温が上がり気味。連日、暑さ対策はしていますが、次第に適当感が出てイマイチ。
連日、早出ハードな仕事が続いていますが、明日は久しぶりに休み。少し身体を休めてリフレッシュしたいです。
今日は移動無しだったのでダメージ少なめ。しっかりほぐしてケアします。
明日は、祭りを楽しむ予定。とにかく元気に、安全に。
Bright it ‼
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は近所の公園で、かなり軽めなトレーニング。動いてる途中で、脚の爪がひとつもげました。痛々しい。少し痛みがでるので、ケアをしっかりと。🎽