新しい週明けは、少しだけ午後に涼しさが蘇った気候に包まれました。場所によっては、にわか雨とかが降り、それだけでもかなり体感温度が下がります。
仕事に行く時の入口検温では、まるで病のような体温なのに、今日の帰りは楽。
昨日の試合のダメージも引きずりながら、今日はいきなりハードワークでした。でも、そんな時ほどうまくこなせて、余裕がありました。使いやすくするために、職場の棚とかを少し配置換えまでするゆとり。
それでふと思い出し、自宅の居間を少し夏仕様にしました。なんかし忘れていると思えば、カーペットラグが冬のままでした。フカフカにホカホカになりそうな毛並み。取り替えたら、色合いも少し涼しく感じられました。
今週はずっとハードなので、一日集中を継続して。昨日、試合から帰宅して爆睡したのは正解でした。
ライブや、サッカーの練習試合に行っていたら、今朝は起きれなかったかも。
明日も多忙。新しい８月をしっかりと駆け抜けましょう。とにかく元気に、安全に。
Bright it ‼
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、Dフィールドでナイタートレーニング。リカバリがメインでしたが、ダメージがいつもより少なめだったので、普通に走りました。ただ、腿裏が攣りそうでした。今週はケアを中心に走り、また身体を強化します。🎽