暑さが炸裂中のサタデー。日増しに高温が各地で。今日とか、亡くなられた方々までいるので、ほんまに気をつけて。水分補給と、遠慮ない冷房をしっかりと。
そんな今日は、変わらず超早出出動。その後、帰宅してすぐスタジアムにサッカーの応援に行きました。ちょい遅れて。試合は、押し気味に進めて、白熱した試合になりながらも引き分け。惜しい。でも負けなかったから良し。
一緒に応援した走り仲間から、明日試合なのに来ていいの？って。別にダメージは無いので大丈夫かと。それよりは仕事のダメージが大。しっかりケアして挑みます。
その明日は、朝早くから、海沿い地域に出陣。かなり暑くなるみたいなので、ペースに気をつけて走ります。とにかく元気に、安全に。
Bright it ‼
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園2で最終調整トレーニング。あまり飛ばさず、イーブンで走れるように調整しました。暑さ対策。今ある力を上手に出せるように駆け抜けます。
唸れ、ハマの剛脚‼ 魅せろ、走造力‼
Go Augmentor ‼🎽