新しい週明けは、まだまだジメりが高い日。関東とか、もう少しで梅雨明けしそうだけど、ジメり具合が、もっと北上しないと。

その狭間で、まだまだ西側での大雨。避難も確実にして安全に。


こんな気候が増えてきているので、やはり人里離れた山奥とかは危険かも。ともかく河川の近くや、ガケ下とかは避けて。


そんな今日は、遅出とあり、事務用をたくさん済ませてきました。また、必要アイテムなども購入。まだ、あれこれ必要はあるけど、現時点の物は大丈夫。

第二弾は、後日。


そういや、高校野球も始まっていて、甲子園をめざす球児たちが、近所のスタジアムで熱戦を繰り広げています。今年の出場校は果たして?⚾


明日は、別の場所への遅出出動ともあり、それまでの時間を有効的に使えそう。今月は、上手に。試合もまた迫ってきたので、しっかり準備します。とにかく元気に、安全に。

Bright it ‼





⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾

今日は、コスモスロードのハーフコースでトレーニング。ちょい長めにミドルロングを走りました。力下加減は良い感じ。スピードはあまり出さず。身体はすでにできているので、しっかり引き出せるように練習します。🎽