新しい週明けは、微妙な空模様。台風の影響で、西側の梅雨入りも一気に進むという。しかも、ノロマタイプな台風らしいので、今週はまったく空模様を読めないという。雨具はしっかり準備せにゃ。
次の週末は、また屋外イベントとかあるので、なんとか晴れてほしい所。6月のイベントって、これがあるから難しい。
そういや、もう今週は後半に6月に突入。早い。少しは忙しくなりそうなので、体調には念入りに気をつけます。
そんな今日は、遅出とあり、ちょいゆっくり目に休みました。昨日のダメージがけっこうあるので、疲労抜き。トレーニングついでに、少し店でアイテムチェックをしましたが、心地よい筋肉痛がしみる。
明日も遅出なので、間に合えばアイテムを購入しに行きます。とにかく元気に、安全に。
Bright it ‼
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、コスモスロードからアリーナ方面を走る、リカバリトレーニング。でも、けっこうしっかり走りました。一度スピードを出せば、そのまま走れるけれど、止まると回復が遅くなります。しゃーない。坂道コース独特のダメージ疲労。しっかりケアします。
今年は、中盤が極端に遅いので、スパートだけではカバーしきれていない。スピード持続をテーマに、もっと鍛え上げます。🎽