一転、晴れ渡る青い青い空の日。まだ暑いまではいかないけど、さわやかな気候になりました。梅雨の前に、たくさん陽射しのエネルギーをいただいて、夏に備えます。


そんな今日は、普通に出動でしたが、早い時間に、近所の店で自宅の不要物整理に使うアイテムを購入してきました。物の入れ換えが多い時期。まだまだありそう。


して、寝室と居間の窓際をそれぞれ風通し改装をしていますが、今年はまた変わった事をできそう。

過ごしやすくするためには、努力を惜しまず。


また、梅雨になる時期、食品が、痛みやすいので気をつけましょう。


明日は、早く上がって、帰りにサッカーの応援に行く予定。連勝をめざして。⚽とにかく元気に、安全に。

Bright it ‼





⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾

今日は、コスモスロード下流コースと、アリーナでトレーニング。部分的に、スピードを出しました。脚のパワー感覚は、ジワジワと戻りつつあります。全体のペースを少しずつ上げて行きたい所。次の試合のコースもだいたいわかったので、スタミナ配分も考えます。🎽