雨予報がズレて、真夏のファンタジーな週末。前日に続いて、かなりな夏日になりました。朝夜は、それなりに冷え込むのに、不思議。
そんな今日は、ちょい離れた沿岸地域にトレーニングを兼ねて行きました。ほぼ平坦な直線コースとあり、せっかくなのでロードバイクを利用して行きました。最寄り駅への電車は、臨時に区間運休だったので、仕方なく。しかし、またもアクシデントが。あと6kmほどという所で、故障。今回は、修理が実らず、やむなく。まあ後は近場なので走って。
して、到着した場所では、小さな音楽フェスが開催中でした。知り合いアーティストが出演しているので行ってきました。アクシデントでロスタイムがあったものの、押していて間に合いました。諦めていたので、運が良いのか悪いのか。
天気も良く、かなり暑かったので、当然日焼けもしました。風呂が心配。イベントそのものは、楽しめました。
また、石川県を中心とした強い揺れがあったので、その影響で少し揺れました。でも大丈夫。引き続き、余震に気をつけて。
明日は、土曜日なれど連休中唯一の出動。まあ、勘を取り戻すには良いかも。しっかりと。とにかく、元気に、安全に。
Bright it ‼
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、海岸線コースでトレーニング。トライアスロン仕様のロードバイクトレーニングも入れました。かなりな負荷になりました。フルマラソンより長い。普段と違う筋力も使ったので、しっかりほぐします。🎽