晴れ週末。ふぇ〜ん現象の反動で、微妙に気温は下がりそう。逆に上がる地域も。冬慣れで忘れていそうだけど、水分補給はしっかりと。


そんな今日は、港方面への遅出出動とあり、少し早めに出て途中にある店へいくつか行きました。親の誕生日プレゼント探しですが、自分でも使うものがいくつかありました。あれこれチェックしましたが、いくつかは候補に絞れました。して、日曜日に別のエリアにある同じ店に行って探す事にしました。そちらの方が広く、品揃えが良いので。必然的に、そのエリアにトレーニングがてら行きます。


また、明日は急遽、朝早くに近くの海沿いエリアに行く事に。トレーニングがてら。細やかな用事ですが、せっかくなので。そこにある店もついでにチェックします。


明日も遅出出動で良かった。終わってから会議があるらしいけど。できる事をしっかりと。とにかく元気に、安全に。

Bright it ‼



⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾

今日は、コスモスロードの下流コースとアリーナ周辺を走りました。風がキツかったです。でも後半に、ちょうど良いフォームをロックして走れたので、良い発見。今の自分に合うスタイル。苦しいタイミングでも、そのフォームにできれば変わりそう。もっとしっかり調整を上げて行きます。🎽