冷え気味サタデー。今週はとにかく、寒波に色々と苦しめられた週でした。個人的には、別に何事もなかったような感じですが、間接的には多々。
それでも、今週をクリアできたので何より。まだまだ多忙期間だから、休める時にしっかり休んで。
今日は、早出で移動有りの出動でしたが、どうやら疲労らしきものも出て、なんかイマイチ感。日が悪かったと思うしか。まあ、例年今頃、ちょい調子が下がり気味になるから気にせず来週は上げて。
また、移動先のトイレが凍結していて、こちらは大変そうでした。隣接するコンビニのを借りたりしながら凌いでいました。そりゃ水道管が冷気にさらされる造りだと、当然。来週は直るかな?
明日は、買い物ついでのトレーニングを考えていますが、調べて展示会系があれば見に行きたいです。せっかくの休み、有効に。とにかく元気に、安全に。
Bright it ‼
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近場の公園で軽めに走るsaveトレーニング。風が強く冷たい時間帯で、ちょいキツかったです。早々と切り上げました。
こんな真冬の中でも筋力などを鍛える補強メニュー。それに使える新たなアイテムを１つ考慮中ですが、果たして登場できるか。できたら、意外な役立ち方をしそうなので、期待します。🎽