新しい週明けは、ホンマに冬直前の晴れ静けさ。そこまで寒くはなかったけど、もう明後日からは、季節がガッツリ移り変わります。しっかり備えを活用して。
そんな今日は、休みとあり、かなりゆっくり養生していました。昨日打ったワクチンの副反応が、昨夜は全然でしたが、起きたら熱もあり具合の悪いことよ。しかも、無駄に早い時間帯に目覚める始末。さすがにまだ眠ろうとしましたが、熱に苦しみ、なかなか寝付けず。さらに、発熱特有の風邪みたいな寒がる症状が続き、午前は病人そのものでした。
でも午後は少し持ち直して、少し買い物や軽いトレーニングもできました。まだまだ回復には時間がかかりそう。
食欲あるだけマシかも。まあ、実際に病気ではないので。
そのついでに、しばらくできないでいた、スマホの機種変更というか、回線切り替えやアプリケーションいじりをしました。高性能な機種らしいけど、説明書がなくて、操作がわからないという。電源オフも普通と違う。でも、ようやく慣れてきました。もう、これで行くしかないし。まだうまくいかないアプリケーションは、じわじわと。
明日は、久しぶりにみなと方面への出動。でも天気は悪そう。体調が早く治ればいいけど。とにかく、元気に、安全に。
Bright it ‼
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムでかなり軽くトレーニング。ワクチン副反応だけでなく、脚の負傷もあるので、まともな動きはできず。軽くは走れるものの、やはり負傷箇所が固くて変な動き。クセがついたらアカンので、しばらくケアトレーニングメニューを中心にします。🎽