連日のように、今シーズン一番の寒さが繰り返される週後半。霜が降りる場所も増えてきました。
しれっと南部で台風が発生していますが、寒いエリアにはさすがにいらっしゃらないかな。でも影響はあり得るので、備えをしっかり。
して、例にもれず、疲労がたまる曜日。帰宅して横になると、ついうたた寝が。気をつけなくては。
気をつけると言えば、今日は火災が多かったので、火の用心を改めて。暖房も使い始めるし。絶対大丈夫なんていつまでも続くものではないので、しっかり用心、予防を。
そういや予防と言えば、ワクチン接種の案内がついに久しぶりに来ました。ただ、この時期はかなり多忙になるので、その時間を取れるかどうか。よく検討します。
また、今日はトレーニング帰りに収納アイテムを購入してきました。ようやく、動き出せるかも。
明日もちょい多忙。しっかりこなします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、Dフィールドの外周コースでトレーニング。まずまずな走りでしたが、途中で火災の煙を見つけて、なんか動揺ではないけど気持ちが抜けた感じがしました。ゆえに、無理はせず。
今週は、ややペースを抑えて、またジワジワ上げて鍛えます。🏃