9月ラストのサタデー。変な台風は、静岡でひと暴れしてから消え去りました。またいつ来るかもわからないので、とにかく備えは切らさずに。
来週には、もう10月になるという。時のスピードに、今年は驚きます。
でも、油断したり、ぼ〜っとしていたら、あっという間に置いて行かれるから、気持ちをしっかりと。
そんな今日は、早出ハードな出動とあり、ちょいバタバタ。しかも、なんか体調が微妙。病気ではないけど。疲労か、ちょい暑かったか。明日に備えてしっかりケア。
その明日は、また内陸部への出陣。しっかり鍛えてきたつもりですが、まだまだ不足。でも、今ある力を、髄まで出せるように頑張ります。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアム周辺のコースで調整トレーニング。どうやらペース維持は大丈夫。これを長く続けられるかが、鍵。自分の走りをしっかり取り戻して、ガッツリ駆け抜けます。
Augmentor．走造力。🏃