台風が来る、物凄いヤツと脅された日。朝から、かなりの高温で、風も早々と強くなりました。
予報では、午後や夕方あたりが荒れるとか言っていたけど、早まったようで。まあ、ホンマに直撃よりはマシだったので、通り過ぎたら安心。台風一過のふぇ〜んな現象が、また灼熱を呼びそうだけど、水分補給をしっかりと。
今日は、急遽移動有りの出動で、強風もあり大変でしたが、なんとかクリア。近場だからまだマシ。
明日も別の場所への出動ですが、天気は大丈夫かな。親のワクチン接種もあるので忘れずに。
とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、コスモスロードの周回コースでトレーニング。灼熱の中をガッツリ走ろうと挑みましたが、まだ昨日に続き股関節が硬い。しっかりストレッチなどもしましたが、動きがイマイチ。疲労もあるだろうけど、動き方をもう少し工夫してみます。ビルドアップ力ももっと強化。🏃