こちらは晴れSunday。九州近辺は、まだ粘る台風が暴れて、けっこうな大雨なので注意を。
悪さしている物を壊してから、早めに消えておくれやす。
そんな今日は、また無駄に早く目覚めたので、ちょい身体を休めてから出かけました。先週の日曜日までは、超早起きだったから、まだ癖が残る。
して、街中では昨日からイベントが色々開催されていて、音楽のイベントも賑やかでした。知ってるアーティストたちが出演とあり、タイミングを合わせて見に行きました。一組は、息長く活動しているバンドですが、まだまだ元気。新しいアルバムも出したばかり。けっこう聞きやすい。して、代表曲のひとつを演奏してくれて、その歌詞が現代の時世に合うものだったので、ものすごく心を打たれました。CDも持っているから、聴き直します。久しぶりにライブで感動したかも。来て正解。
また、メジャーでも活躍しているアーティストの歌も聴けました。こちらは、しっとり＆軽快に。
しばらく音楽イベントとかが制限されたりしていたから、久しぶりだったけど、やはりあるべきもの。良いリフレッシュになりました。こうしたものが、また普通に毎年開催されてほしいです。
明日は、ちょい遅出とあり、またトレーニング三昧。でも、しっかり実るように鍛えます。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、コスモスロードのフルコースでトレーニング。台風の影響で気温高めだったので、ハードは避けて。また、愚かなスモーカーも蹴散らして。出だしから、ちょいペースを上げてビルドアップっぽい走りを意識しました。しばらくしていなかった動き。これが、今後への鍵になるかも。
あとは、足の回転をもっと速くできるように、ギア切り替えをしっかりできるように鍛え上げます。🏃