嵐の気配を感じるサタデー。台風の直撃が無い地域でも、停滞前線が悪さをしていて、スッキリ快晴とはいかない状態がほとんど。
そんな今日は、ちょい多忙な出動でしたが、なんか不思議感に救われたような。唯一、変わった事があった日でした。詳細は別枠で。
仕事の後で、夜は近いエリアで花火大会がありました。会場まで行かなくても、花火が見える所があるので、そこで見てきました。なかなか優雅な。来週末も別の場所で開催されるという。少しは見れるかな、また。
して、今週は後半に色々と凝縮されていて、スケジュールが謎な感じだったので、休みの明日は一度整理。少し体感なども調節したいです。買った本も読み進めながら。リフレッシュ。
とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園②で、軽めに走るsaveトレーニング。あまりダメージを与えない動きで。週前半のダメージ疲労は抜けたので、明日以降は負荷をかけても大丈夫そう。スピードとスタミナを兼ねた、かつて行っていたメニューを蘇らせて導入してみます。🏃