8月ラストの週末。もう来週というか、数日後には9月という。なんだか早すぎて、実感云々より変な覚悟を持ってしまいがち。
して、夜中もすごく冷えてきているから、風邪をひかぬように、凍えないように、ちょい工夫を。最近では、寝やすいように布団乾燥機を活用。睡眠をしっかりできるように、ここはこだわりを。でも、ほんの数日前まで氷たんぽを使っていたのが嘘のよう。
今後、残暑があるとしても、熱帯夜とかにはならない見込みなので、少しは安心感。
して、今週は日曜日も出動があるので、そのへんまだ気を抜けず。天気も微妙。それが終われば、少しだけ夏休み。盆休みとは別の。特別な予定はないけど、何かに有効的に使いたいです。
明日はちょいハードめ。8月のラストスパートをしっかりと。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、アリーナ方面でのトレーニング。少しだけクロスカントリーっぽいコースなので、よい感じ。ただ、なんか、なぜか辛気臭い気配。場所が墓地に近いからなのか。もしくは、昔の刑場付近だからか。夏におなじみなホラー要素はいらないけど、なんか変な感じ。
して、体の動き、キレはだいぶ良さそうなので、来週からペースをゴリゴリ上げていきます。🏃