まだ蒸し暑さが漂う週半ば。今日もピンポイント豪雨洪水があったようで、仙台あたりが大変だったとか。雨雲が、うまく形を整えられずにいるので、広域にはならず。
まだ週末まで、空模様が不安定っぽいので気を付けて。
そんな今日は、休みとあり、作品制作作業とトレーニング、時々整理をしていました。整理の中の、部屋改修の一部が、まだ終わっていなかったので、微妙な所を。でも棚とかは直った、というより作り直したので良し。はみ出た、様々な物をどう収納するか、あれこれ試した結果、とりあえず良さげな形になりました。
夏場は、風通しも良くする必要があるし、あとは窓にオリジナル網戸をセットする作業が残っています。家の窓が、規格外的な物が多いのであまり売られていないという。まあ、これは大丈夫。
して、次の日曜日と、来週に使う作品を制作始めていますが、あまり難儀でもなさそう。でもやるなら早めに完成させておきたいです。
明日も空模様が微妙なので、体調管理をしっかりと。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、森の公園に行ってのトレーニング。雲がある分、あまり暑くは感じなかったけど、到着したら快晴に。また、トラックでは管理人さんが走ってトレーニングしていました。学生の練習も見てくれているので、基本がさすがしっかりしておられる。坂道も走ったり。
して、そのトラックを長めに走り、スプリントメニューも走りました。とにかく、クローズスタンスを強く意識しながら。なんか走り方が、別人ぽい感じが。
その後に、キングギドラコースと坂道周回コースを走りました。ちょいゆっくりすぎたかと思ったら、後半に自転車と競る走りになったのもあり、タイムはまずまず。ロングを、まともに走れるようになってきたようです。
そしてグラビティメニューをしましたが、なんとか成功。最近失敗続き。
とにかく、もう少し身体をレースモードにして取り組みます。アイテムも、新しい物を使い始めたので、気分も新鮮。🏃