灼熱サタデー。微妙な空模様の予報だったけど、なんとか晴れ、どころか昼間は雲ひとつ無い、３２℃の青空でした。
夜だけ、場所によって霧が。昼夜の気温差、なかなかあなどれん。
そんな今日は、昼間に灼熱のスタジアムに行ってサッカーの応援をしてきました。めっちゃ暑くて、凄まじい日焼けをしました。マスクを通して顔が焼けるという。そして、今回は腕に入場券を兼ねたギグバンドを付ける事になり、腕は、時計とギグバンドの二本線日焼けになりました。珍しい。珍しいといえば、ワクチン接種等で貼る小さな絆創膏の部分も、小さなスクエア日焼けしていました。
肝心な試合は残念ながら。でも頑張って応援した疲労は心地よく。
また、場外ではイベントも開催されていて、他の競技の体験イベントも。それに好きな選手が来ていて、プレイ姿を見れたので良かったです。
帰宅途中に、食材を買いに行きましたが、今年の夏は、不作な種類が多くて高かったです。何かと代用して工夫しなくては。
また、湘南の叔母さんからお中元が届いていました。ありがたや。暑いので、健康をしっかりと。
明日は、駅前周辺でイベントがあるけど、少しだけチェックして、遠出トレーニングに行く予定。また灼熱かも。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園②で、軽めに走るsaveトレーニング。体にかなり疲労が溜まっていたので、しっかりケア。筋力系メニューも、今日は控えました。
代わりに明日はしっかり走ります。🏃