６月ラストは、北エリア以外は灼熱。内陸部は、変わらず、さらに暑さ倍増なので体調管理をしっかりと。
しれっと、梅雨明けも残り1エリアだけという。梅雨前線は北海道にいながらも、地形などの関係で梅雨にはならない不思議さ。でも函館付近は、どうなのかな?!
夜中とか、熱帯夜までいかなくても寝苦しさは現れるので、保冷剤などの準備は最近しています。だからなのか、よく眠れる代わりに変な夢はよく見ます。ビニール製雨ガッパを着て、なぜかビニール製マスクをしながらサッカーの応援をする夢とか。窒息してまう。
今週末に使う物も、早めにスタンバイします。７月は多忙なので、休みがかなり少ない状態。ホンマそんな時に限り、微妙な日付に何かと登場するアナザースケジュール。この夏は、働きまくりかも。
明日から気づけば７月。出だしの週末はゆったり目。天気次第で、またトレーニングを兼ねてでかけます。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムと第3エリアでトレーニング。まだ重い。でも最低限は走れたので、まずまず。代わりに明日や日曜日にヘビーメニューを走ります。
そろそろ試合に合わせたメニューで、アイテムで走るので、気持ちを引き締めて。🏃