こちらは晴れ晴れな夏至。気温もかなり高めでした。場所によっては、やはり雨天だけど、沖縄あたりがしれっと梅雨明けという事で、あと数週間の辛抱。
そんな今日は、せっかくな晴れ間なので、出動前の早い時間に、近くの海辺へトレーニングがてら行ってきました。けっこう釣り人がたくさんいました。数週間来ていなかったけど、風や潮で、地形がかなり変わっていました。謎なミニ湾などもできていました。
少し砂浜を歩くと、なんと波打ち際に、エイが打ち上げられていました。クジラとかイルカとかはたまにあるけど、まさかエイがいるとは。珍しいけど、そんな騒ぎレベルでもないので、流木とかと同じ扱いにされていました。
して、夏至だけあり、日が長い分それなりに夜も暑く感じました。
明日も灼熱状態になりそうなので、水分補給などをしっかりと。明日も海辺に行きたい。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は海岸でのトレーニング。久しぶりに砂浜を走ったら、短い距離でもバテバテでした。途中、ボールをドリブルしながら走っていたら、なんか夢中になり、長く走っていました。新しい砂浜メニュー。
普通のクロスカントリーよりも負荷が高いので、けっこう夏場は良さそう。足許に気を付けながら。🏃