一気に夏日っぽくなった週半ば。今年の夏の雰囲気は、きっとこんな感じかも。
こうなってくると、仕事のみならず、普段着も夏バージョンにしないと、さすがに暑い。それらはいずこへ。
来週からは夏服にいずれ衣替えなので、今週中には用意せにゃ。
また、体調もなんとか動き回れるレベルには復活しました。痛みは違和感へ。まあ、病気になった訳ではないので。
その勢いで、食材を買いに行き、ヘビーな米も購入してきました。買い物に、存在を忘れていたポイントなどを活用するように最近しています。けっこうあり余る。
明日は遅出とあり、早めにトレーニングを兼ねて出かける予定。無理はしないけど、しっかり調子を取り戻します。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、コスモスロードのハーフコースでトレーニング。スタジアムはすっかりイベント準備で埋まっているので使えず。しゃーない。
して、まず普通に走れるかを試しながらの出だしでしたが、なんとか大丈夫。ペースを維持しながらを目標に走ったので、無理なスピードは出さず。筋力系も、まだ控えます。
明日、頑張ってペースなどを上げられるように努めます。🏃