ちょい晴れてきたサタデー。雨上がりとあり、やはり風が強めでした。雨具を一応持っていったものの、使わずに済みました。
そんな今日は、早出ハードな出動で、移動有りだったので、帰宅したら少し疲労が出ました。
帰りに、ちょい店に寄ったら、思わぬ山菜が安く売られていたのでゲットしました、
季節物は、もったいながるとタイミングを逃しやすいので、遠慮なくいただきます。まだ他に食べていない種類もあるので、明日とか探してみます。
やはり蕨が一番美味しいですが、他にもまだまだ美味はある。
また、取り組み作業やPC作業を進めたいので、明日とか一気に集中してやりたい所。週明けは時間を取れそうだから、うまく活用しながら。
そういや、ワクチン接種が来週末に決まったので、忘れずに準備します。何やら体調が接種後に、色々と起きるみたいなので。でもうちの親は、けっこう大丈夫で仕事にも行ってました。マネはしない。
明日は、早めな時間帯に用事を済ませたいです。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園で軽めに走るsaveトレーニング。雨上がりで、けっこうしめっていました。あまりアクティブには動かなかったので、ダメージは少ない状態。しっかりほぐします。
ＧＷに、集中して長い距離や、坂道などを走ったから、そのしわよせが来ていました。回復させて、また別の強度を繰り返して、体が強くなるので止まらずにしっかり鍛え上げます。🏃