2月ラストの週末。もう来週にはひな祭りが過ぎているとは。なんだかんだで、やはりあっという間に時が過ぎました。
忙しさのピークもクリアして、もう来週からは寂しいぐらいになりそうな。
3月に入ったら、とにかく様々なケアもして、体調などを万全に整えたいです。
今日は、事務用も多めに済ませました。平日があと月曜日だけなので、所用は忘れずに。
そういや少しだけ気温が上がっていたので、過ごしやすかったかも。
その変化の影響かはわからないけど、なぜか背中に痛みが。ぎっくりヘルニアか?と一瞬思ったけど、それとは違う模様。一応しっかりケアします。日曜日に、除雪ヘルプがあるけど大丈夫かしら。
明日は、今月ラストなハードディ。しっかり頑張ります。安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園②でトレーニング。ややアスレチック多めに。そこそこ動けていたので良し。もう少ししたら、走る距離も長くなり、体力も増えてくるので我慢。
筋力トレーニングの割合が、まだまだ不足。一気にではなく、じわりと無理のないペースで鍛え上げます。🏃