朝夜の冷えが激しい週末。凍結している地域もあるので、水回りには注意を。
この時期は、交通機関が雪や氷で、かなり遅れや運休が出やすい。妥協しない何かしらの工夫は必要かも。
それにしても、一気に増えた感染のせいで、また色々と面倒な状況に。まず、動きの取りにくい今の季節を、クリアして春で体制を整え直し。
症状によるケアの仕方を、かなり改善して、ある程度開き直るのが良いのかも。
そんな今日は、出動前に必要なアイテムを購入してきました。おかげで、かなり役立ちました。情報更新されているものは大切。明日も来週も、みっちり使うので準備をしっかりと。あらゆる科学が、一気に身近に。
また帰りに追加の灯油を購入しました。これでしばらく大丈夫。暖かく過ごせます。
他の購入系は明日以降に。
明日は早出ハードで、移動有りの出動。とかく、やるべき事をしっかりこなして、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、Dフィールドでトレーニング。なかなか走りやすくなっていて驚き。もう少し長めに走っても良かったかも。心肺機能も、少しずつ強化されているので、段階的に負荷を上げます。
来週は、もっと瞬発系などのメニューも増やして強化します。🏃