おおさむこさむな、小寒。暦がわざとらしく、ちょうどな気候になる最近。明日あたり、都心部でも雪がありえるとか。
いずれ冷えるので、しっかり暖かく。
そんな今日は、普通な出動。でも、早くも昨日のハードワークのダメージが残っているような疲労感。それを悟ってか、明日は午後が楽になりました。今の所。
して、朝に近所のスタジアムからやたら狼煙や花火音が聞こえてきて、さらに官庁街の通りから行進曲が聞こえてくると思ったら、消防の出初め式だったようです。去年できなかった分、はりきったのかも。行進曲は、ドラクエでした。ブーム再燃してるのかな?
隣国からの愚かな飛翔体ニュースもあったから、一瞬対抗しに軍隊が出動したかのように感じました?!
様々な事が始まっていて、弥生も進むのがとにかく早い。少し置いて行かれかけてる感じもするので、しっかり意識して行動しなくては。
して、帰りに食材を買うついでに、七草粥の材料も購入してきました。栄養を調整しなくては。冬はエネルギー消費が激しいから、体調管理をしっかりと。
それにしても、せっかく感染が落ち着きかけたのに、急激にまた増えてきました。明らかに油断。また緊急事態とかになったら、シャレにならないので、予防を今一度しっかりと。安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、Dフィールドの外周広場でトレーニング。けっこう走りやすいコンディションでした。こんな時こそスピードを出したかったけど、抑えて。寒い時に、急激にスプリントっぽい事をすると、間違いなく怪我をします。しっかりアップも整えて。
今週はまだまだ、身体を馴染ませて目覚めさせる系メニュー中心で。🏃