完全に冬なサタデー。昨日よりも更に冬型気候になり、かなりな冷え具合。
雪エリアでは、やはり一気に積雪が進んだみたいです。まだ災害レベルではないけれど、それなりの量になりえるので、油断なく。
そんな今日は、早出ハードな日。寝起きに、ちょい体の一部に痛みがあったけど大丈夫。睡眠時の姿勢が原因かな?
そのせいか、少しボケボケしてしまったような。無事にクリアできて良かった。
して帰りは少し早めだったので、作品用のアイテムを少し購入してきました。
そして作品制作の最終チェック。細かな部分だけ調整すればよいので、まあ大丈夫。あとは明日に持って行くだけ。
その移動が大変そうなので、早めに安全に行きます。
現地で色々と見たい、買いたい物もあるので、早めにチェック。
帰りの事も考えながら。
して、マシンがエラい故障をしたので、今は代車で。しっかり直します。
今年は残り2週間をきったので、するべき事をしっかりと。安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園でトレーニング。久しぶりな。グラウンド内で走りましたが、冬場はロードよりこちらが良いです。
そしてグラビティトレーニングも軽く。冷え冷えの中では、ちょい危険。
ここからはしばし、強度平均を下げたメニューになりますが、しっかり体力やパワーは維持しながら。🏃