西と東で空模様が極端な週の半ば。まだ気温はそこまで低くないけど、雨で濡れたりすると、かなり冷えるのでケアをしっかりと。
今日は、ちょい遅出だったので、トレーニング帰りに少し店をチェックしてきました。今、急ぎで買うべきものなど、だいぶ絞れました。
制作作業で使うアイテムもあるので、念入りにリストアップ。
後でPC作業も始まるので、その辺もチェックしています。デジタルアートとか言う、新し目の要素もついに導入へ。
また、スポーツアイテムもチェックしてきました。シューズが2パターン、新たに来る予定。ただ、冬用がまだまだ。そして、トレイルやクロスカントリーで使う物も。必要は、進化の母。
週末あたりに、一気に始める予定なので、計画的に。この冬場は快適に過ごすのが目標。
明日は、ちょい遠くに出張なので、交通に気を付けながら。安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムの第4エリアでトレーニング。ピッチ、フォームを重視で。途中で、脚の親指に痛みが走ったので、ちょい驚き。まあ大丈夫ではあるけれど。
して、やはりフォーム的に少し下がっている感じがあるので、階段なども使って改善を進めます。股関節の可動域がカギ。🏃