気まぐれ気候のサタデー。もう11月も3日ほど。今年の残りがわずかになってきて、まだ変な感じ。
そんな今日は、朝早くから仕事で出張へ。そんなに遠い訳ではないけど、やはり距離がある山の方面へ。地形のせいか、やはり気温が違う。
ちょいバタバタしたけど、無事に到着して、無事に終了。
せっかく大きなショッピング施設があるけれど、目もくれずに来ました。映画とか考えましたが、残念ながら上映タイミングが合わず。
仕方ないので、代わりに隣接する施設で、トレーニングをしてきました。
ちょい天気もイマイチで怪しかったので、あまり長くなく。でもけっこう充実しました。
もっと早い時間帯だったら、長めに走っても良かったけどしゃーない。
そして無事にリターンしたものの、なんだか超早出による疲労が出て、なかなか動きが鈍い。しっかり休んでケアします。
明日はスタジアムでサッカーの応援予定。今年のラスト。勝利を目指して。天気も昼は晴れ予報で良かった。寒そうだけど。
11月ラストの日曜日も、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、古代村の公園コースでトレーニング。坂道のエリアで、けっこうな負荷だけど、さらに芝生グラウンドやアスレチックも有り。いくつかやってきました。クライミングとかもできて良かったです。
ただ、時間と天気の関係で、そこまで長くは滞在せず。でも、ほどよく鍛えられたので良し。設定距離も、ノルマをクリア。次のチャレンジにも備えて、しっかりほぐします。🏃