晴れサタデー。秋晴れと呼ぶ晴れも、そろそろ終わりか。このあとは冬晴れになる?!
来週は、かなり連日、崩れた空模様の予報なので残念。
そんな今日は、早出ハードな出動。ちょい忙しい感じでしたが、なんとか大丈夫でした。仕掛けが早ければ、十分に対応できるので、何事も先手必勝。
して、今朝はかなり早起きを予定していましたが、残念ながら失敗。早すぎは無理。疲労が身体を動かせてくれませんでした。ゆえに、普通起き。超朝活動は難しい。
代わりに行きたかった場所へは明日以降にします。うまく間に合えば明日。
明日はサッカーの応援に行ってから様々な予定を済ませます。また資料作成が必要かも?作品制作も進めなくては。ちょい慌ただしい立冬へ。
日曜日も安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園⑤で軽めに走るsaveトレーニング。ちょい上げて走ってみたら、やはり脚が重い。何かのダメージが残っているのかも。
まだ筋力、パワーが上がらないのでグラビティトレーニングも控えめ。しっかり回復と鍛え上げをガッツリ行います。🏃