残りわずかな9月の火曜日。少しずつ太平洋側の台風の影響らしきものが出てきているので、今のうちに備えをしっかりと。
今日出動すると、明日から連休になるので、今週は気楽。ただ、やはり天気が。明日はまだ晴れとあり、トレーニングを兼ねたプチ遠征予定。と言っても、県内の隣の市へ。あまり単独で行った事がない場所。地味に不安と楽しみ。まあ、メインはトレーニングなので、走りながら。
して、台所で長年使っていた鍋がひとつ、壊れてしまいました。まあ、複数の鍋はあるけど、無いと不便なタイプ。明日あたり、探してきます。こうした物まで壊れるとは。連休中に、たくさん血の入れ換えみたいな事をしなければならなそう。
また、10月になるので、少しずつ冬装備も。暖房なども早めにメンテナンスします。まだストーブとか使うには早いけど、整備は必要。
エアコンも、ヒーターチェック。
時間を無駄にしないように、明日を有効的に。
週の半ばも安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、Dフィールドの芝生グラウンドでトレーニング。まだ動きは重いまま。ペース走的に走りました。後半は少し上げて。
また、グラビティトレーニングもしましたが、子供サイズの器具を使うと、できないという残念な発見。ならば難しい大人用で続けます。
明日は、走りでは未知な場所。楽しみながら走ります。🏃