ちょい雨模様なサタデー。気温も下がり目で、公式に秋雨の事を述べていました。
次第に冷たい雨に変わってくるので、さすがにシャワー状態で耐えていられない。
風邪をひかないように気を付けなくては。
今日は早出でしたが、仕事も早く終えてきました。計画的に。その時間を利用して、スタジアムへサッカーチームの応援に行きました。その頃には雨はやんでいて助かりました。Tシャツだけだと、夜は寒く感じます。ちょうど車の展示イベントや、オリンピック選手をゲストに迎えたイベントもやっていました。
試合は、北関東のチームとの対戦でしたが終始押され気味。それでもなんとか粘りしのいで、スコアレスなまま試合終了間際に、気持ちの入った、まるでラグビーのスクラムトライみたいな体ごとゴールを決めて、劇的な勝利！良かった〜。⚽久しぶりに、勝利のラインダンスをみんなでしました。おかげで気分スッキリ。
良い週末を迎えられました。
明日は、またロングコースでトレーニング予定。晴れそうだし、しっかり鍛え上げたいです。元気ももらえたし。
日曜日も安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園②で軽めに走るsaveトレーニング。まだ足に重さが。でも、グラビティトレーニングはしっかりできました。体力温存をして、明日に備えます。
ほぐし足りないのか。気温の変化も原因なので、怪我をしない動きを意識します。🏃