8月のラストは、ピンポイントな雨天。晴れの時間帯もありましたが、まるで操作されているかのような気候でした。
して9月に入るとすぐにまた寒暖の差が出始めるみたいです。場所によって、最低気温が一気に低くなるので、たまったものではない。
この夏の灼熱ピーク時は、熱帯夜が苦しくてかなり危険でした。氷たんぽなどが大活躍したのが、夏の思い出?!
今も、アイスピローは使いますが、だいぶ過ごしやすくなりました。お盆近辺の、大雨週間辺りから気温が一気に変わった感じ。
そんな今日は、午後から駅前周辺の安全な場所を回ってきました。買い物も含めて。トレーニングでではないけど、城址にも寄って、殿様に挨拶してきました。後日、トレーニングしに行きます。
また、せっかくの記念日なので、珍しく献血などもしようと考えていましたが、なんとなく体調とのタイミングが怪しいので、今日は控えました。明日とかできたりして。ちょうど今日のタイミングに合わせて、保険などの見直しをしたりもしました。健康に関する事を気にかけるのは、これからは大切。自分のためだけでなく、他の人のためにも。こうした事をするという事は、未来を生きる選択をしたという事。
また、なぜか街中で自衛隊員がパンフを配っていたので、いただいてきました。隊員にはなれないけど。
今夜は控えめに、ささやかな祝いをして明日へ向かいます。Happy Summer Birthday💐🎂🎁🍙生命を感謝して。
9月も安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムでトレーニング。行く直前に雨が強く降りましたが、なんとか晴れました。周回コースを回ってから、かなり数年ぶりに、歳の数だけスプリントをしました。やはり、なかなかキツかったです。一生に一度しかできないメニュー。年々キツさが増していきます。でも、こうしたメニューを境にして、ペースを上げていきたいです。グラビティトレーニングも、なんとか気合い一閃。🏃