新しい週明けは、なんだか穏やかな不思議な空気。天気のせいではなく。最近は、わざとらしく暦に合わせたような気候が続き、しかも極端に強い。9月に入ると、急激に冷えが出そうだから、かなり体調管理にも注意を。
そんな今日は、休みとあり、かなり身体を休めつつ、少し駅前の店や施設に寄ってきました。アート系は、なぜか月曜日休みが多い。
明日も、一応駅前周辺に行く予定。混まないタイミングで。せっかくの時でもあるし。
また、久しぶりにタピ飲みをしました。最近、流行りが終わったっぽく、専門店も消滅する中あえて。おかげで安かった。あのブームみたいの、どこに消えたんやろ。
また、休みとあり、ここぞとばかり、普段食べない物を食べたりしました。昨日たくさん走ったから、今日は大丈夫。栄養もガッツリ補給。
明日は、自宅よりフリースペースを借りて制作作業もしたい所。そんな派手な作業でなく、デザイン的な作業を。ギャラリーとか開いてれば見に行きます。
8月ラストも安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムとDフィールドでトレーニング。昨日のダメージ疲労がかなりあるので、やや軽めに。じわじわ、足に重みが。それでもスピードを出さなかった分は、ひどくはない。競走状態だったら、力みなども出て、かなり違っていたけど、単独走だとそれも無いので、やはり物足りない。早く安全に競走できる時が来る事を願います。
それにしても、レース感覚もだけど、レース体質の維持も難しい。もう少しトレーニングの取り組み方も工夫しなくては。
そういや、連日パラリンピックの選手たちの活躍を見ていると、やはり気持ちを刺激されます。それぞれの努力、工夫、たくさん見た事あるけれど、それに比べたらスタイルは違えど自分はまだまだ。新たな齢では、もっと進化できるように気持を入れて走ります。🏃