ハニーサタデー。予報では、天気が崩れるとか言っていたので心配していましたが、なんとか大丈夫でした。
今日は、早出ハードな夏場の仕事のサマータイムがラスト。なんとか無事にクリアできて、少しだけ開放感に浸れました。来週からは、通常スタイルに戻るので、身体的にも楽。
兎にも角にも、期間限定の生活リズム変更や、睡眠時の熱帯夜によるダメージなどで、かなり体に疲労が溜まっているので、しっかりほぐしたいです。長時間マスクによる、酸欠状態も体に牽制しています。同僚の方も、片頭痛に加えて酸欠があり、今日は苦しんでいました。
今は外出時も当然マスク着用なので、それの圧迫感が顔に痛みを生じたりします。何かしら工夫が必要。
して、その主因の流行り病に対抗するワクチン接種は、来週早々に開始ですが、まだ未定状態。最近は危なくなってきているので、早めに済ませたい所。
明日は、天気次第で昼間に様々な買い物などの用事を済ませたいですが、果たして。
体もほぐしたい。寝てばかりでは、疲労は抜けない。夜にはサッカーチームの応援に久しぶりに行きます。晴れておくれやす。
しれっと24TVをやっていたのに気づきませんでした。プログラムを見て、後でチェックします。募金は行けるかな。
日曜日も安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園②で軽く走るsaveトレーニング。かなり軽めでしたが、グラビティトレーニングで意外と汗だくに。
来週以降、いよいよ久しぶりにオンラインレースがいくつか始まるので、しっかり身体を仕上げたいです。オンラインレースをトレーニングも使いながら。🏃