超灼熱な火曜日。完全に真夏日でした。場所によっては、体温超え。今週は、真夏ピークかも。
そんな今日も、早出ハード出動。昨日より余裕を持って出たはずが、思ったより遅くなり、なんだか。それにしても、入口での検温が、３７℃表示になり、かなり驚きました。入れなくなってしまう。
もっと工夫して冷やさなくては。とりあえず体調は大丈夫。
とはいえ、やはり熱中症で運ばれた方々けっこういらっしゃるようで。他人事ではないので、気を付けなくては。
感染予防と両方なので大変とはいえ、余計ないらぬ事をしなければ危険性は減るはず。
来週は、早くもお盆休みになりますが、周りでは帰省禁止になっている方々もいます。今年はしゃ〜ない。下手に逆らって、そんな事言ったって〜と遊ぶのは愚策。悲惨な末路が証明されています。またしばらく我慢。
明日は、まだまだ灼熱だけど気持ちでは負けずに。週の半ばも安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園②でトレーニング。パルクールやグラビティトレーニングを多めに。灼熱で、ちょいバランスが微妙だけど、なんとかこなしました。この中での距離、スピードはどちらも危ないので、日陰が多いこちらで負荷をかけすぎずに。
今週はとにかく抑えながら。🏃