新しい週明けは、さらに灼熱がギアアップ。ピンポイントで暑くなってきたような。
そこへ、明日から台風の影響が出そうなので、とにかく様々な備えをしっかりと。
また、しれっと最近は揺れも多いから、油断ならぬ。災害など起こさないでおくれやす。
そんな今日は、いきなり忙しい日。仕事は、少し早く帰宅できそうな予定でしたが、残念ながら。そして、帰りに店に寄って、大量に仕入れてきました。必然的にドリンクの量が増えてきました。ここは遠慮なく。後だと買いに行く時間が無さそうなので。
そして今日もオリンピックで選手たちが頑張ってくれました。メダルの数や色だけでなく、ひとつのベストなど、とにかく頑張りが大切。
あまり普段見る機会がない種目も、けっこう見入ってしまうぐらい。
明日もたくさん注目試合があります。
そういや昨日ワクチン接種した家の親は、やはり２回目だと早めに発熱したり、腕周りが重痛くなったみたいです。あまり高すぎない発熱だったので安心。つまりは、自分も同じような反応が出る事になるので、予備知識になります。
それにしても、疲労と灼熱が重なると、やりたい事にも体が動いてくれない。できるタイミングを見逃さずに、一気にしたいです。また、無理やりするのも手。気持ちがカギ?
台風などにも備えて、火曜日も安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムでトレーニング。人があまりいない時間帯だったので、軽快に走れました。隣の野球場では学生たちの大会が開催されていて、白熱していました。こちらはブラスバンド無し。でも、空気は感じられました。
もう少し、短めの負荷をかけて、自分の体のギアを上げたいです。🏃