7月ラストSunday。もう来週は8月。今月もかなり早く感じられた月でした。忙しかったからかな?
また、ガッツリ灼熱でした。真夏日が元気で、夏全開。
そんな今日は、とかく疲労回復のために、多めに休みました。海辺とかに行こうかとも考えましたが、なんかバテそうなのでやめました。疲れたというより、絶対に酸欠気味。これは酸素カプセル行きが特効薬かな?または、酸素ボンベ。暑さには強いので、夏バテは無いけど油断ならぬ。
して今日は、親のワクチン接種２回目とあり送迎。夕方予定でしたが、ちょい早めに到着した所、この後がスカスカらしく、早めに接種してもらえたようです。とりあえずコンプリートできて、ひと安心。あとは、発熱がありそうなので、それだけに備えて。
それにしても自分の分、どうするか。少なくとも8月以降でないと差し支えがあるし、９月も何かと忙しい。果たしてどうするか。
オリンピックも、今日は朝からメダルラッシュで、凄い。やはりスポーツで元気をもらえます。まだまだ始まったばかり。たくさんの活躍を期待します。
明日から、また忙しい日々。台風も怪しいので、色々と気を付けて、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、コスモスロードから城址へ行ってトレーニング。こちらも久しぶり。やはり坂道キツかった。ブランクはアカン。でも、戻りはスピードを上げてビルドアップできました。
また、別の場所でもグラビティトレーニングはしっかりできました。体の動きに、刺激を所々入れないと、やはり物足りない。🏃