ぐんぐん気温が上がる、灼熱の週の後半。この夏トップクラスの高温かも?先月のとは、陽射しの刺し加減が違う。
そんな今日は、早い時間帯に近所の薬局へ行き、口内炎用の薬を購入してきました。なにせ、喋りにくいし、食べにくい。仕事にもならん。でも、そのままにする訳にもいかないので、できる治療をしました。ほぼ前半はパッチに頼った感じ。早く治っておくれやす。
して、仕事はなんとかクリアできたけど、そのハンデ的な事から来るハードさよ。一気に疲労が来ました。しっかりケアしなくては。
そうこうする間に、7月も半ば。早い。来月の今頃は盆後半。この夏のスピードは、半端じゃないらしい。オリンピックも、もうすぐ始まるし。しっかり競技を観れるようにスタンバイしておきます。
何かしら準備できるのは、今週末ぐらいかも。
体調を万全にかつ、週末も安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムでトレーニング。また熱中症アラートで、かなり強かったし、動きにくかったので、軽めに。グラビティトレーニングは、なんとかできました。何やら、少し怪我してる疑惑が出ていて、急遽ケア中。なんだか動きにくいと思えば。DLのライン上なので、負荷がキツい動きは避けます。そこまで重くはないけど。代わりに筋力を、しっかりパワーアップします。🏃