まだまだ灼熱上昇中の週の半ば。ゲリラ豪雨の地域もまたあったけど、今日も梅雨明けが進みました。
ホンマ同じ国なのに、この気候のバラバラ加減。とにかく、どんな空模様にも対策できるようにして。
して今日は、急遽早めに帰宅できました。なんでも来週から忙しいから休め的な。過労死ラインとかではないはず。むしろそれは、今は保健所の方々が大変。医療関係の方々にも、休息を。
せっかくなので、少し買い物をしました。夏アイテムを購入。Mさんとも久しぶり。このサマータイムを乗り切るためのアイテム、もう少し揃えたい。後でバタバタしないように。
冷やせるアイテムなども用意しました。
して、どんな怪我よりも痛い口内炎が、またも登場。仕事にならなくなるので、薬であれこれケア。早く治っておくれやす。
この夏、様々なイベントはあれども、ほぼオンライン。作品展示も、インターネットでするらしく、概要みたいのが出ていました。どんな感じになるのかな。完全中止な去年よりはマシ。
今できる方法で。
また、色々と発注作業をしなければならないのですが、こちらはちょい遅れ気味。優先を考えながら。
連日の灼熱を、パワーに変えて、週の後半も安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、Dフィールドの芝生グラウンドでトレーニング。雨水もはけたようで、安心して走れました。水はけ悪くて、部分的にジュワるので。灼熱だったので、それなりに暑かったですが、やはりロードよりは走りやすい。
して、筋力トレーニングでツイスト系を少しいくつか試しました。ただの体操ダンスみたいになりそうなので、なかなか難しい。もっと慣れが必要。筋肉痛が出ていないので、きっと不足。しっかりこなします。🏃