灼熱が甦りつつある火曜日。少しずつ梅雨明けしている地域も増えて、今週末までにはかなり梅雨明けしそう。
そう言ってるとゲリラ豪雨が降ったりしているので、なかなか性格悪い気候に負けないように対策しなくては。
この気圧変化によって、まだ体が疲れやすくなっているのか、少し疲労気味。ほぐし方が難しい。さらに、口内炎が登場。早く治そう。
色々とする事はあるけれど、なんとか早めに仕上げたいです。
そういや、近所のスタジアムからは、甲子園予選の試合の音色がたくさん響いてきています。この時世なので、かっ飛ばせ〜の部分を叫ばれないのが残念。代わりに、ブラスバンドの応援サウンドにも工夫がされているのがけっこうあり、聴いてるとアレンジが、なかなか面白いです。学校によっても違うし。また、選曲も最近売れた曲は皆無。ベタな曲だけでなく、90年代のバンドやポップの曲が多いみたいです。これが若手の答えかな。
明日も灼熱っぽいので、水分補給をしっかりと。週の半ばも安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムでトレーニング。かなり灼熱となり、危険アラートに制限されて、ちょい短めに。でも、隣の野球場で流れる応援曲が元気をくれて、快適に走れました。
また、代わりにグラビティトレーニングは、ガッツリと。もう少し、ツイスト系も入れたい。暑い夏を、しっかり走れる体に仕上げながら。🏃